W skrócie
- Kto
- Trener personalny, specjalista od redukcji tłuszczu u osób po 30. roku życia. Pracuje stacjonarnie i online, z kobietami i mężczyznami z całej Polski. Zaczyna od bezpłatnej konsultacji.
- Problem
- Przed Setorem tylko 28,4% odpowiedzi wychodziło w 5 minut. Najwolniejsze 10% czekało 18,3 godziny.
- Zmiana
- Od 17.10.2026 rozmowy prowadzi Setor: dopytuje o cel i proponuje termin. W pierwszych 15 dniach w panelu pojawiło się 31 umówionych rozmów, 29 z nich w wątkach, w których Setor wcześniej odpisał.
- Zakres
- Jedno konto, pierwsze 15 dni z Setorem. Liczymy umówione rozmowy.
Kto i co sprzedaje
Klient to trener personalny, specjalista od redukcji tłuszczu u osób po 30. roku życia. Pracuje stacjonarnie i online, z kobietami i mężczyznami z całej Polski. Pomaga ambitnym, zapracowanym osobom zmniejszyć masę ciała, pozbyć się brzucha i odzyskać formę, opierając się na treningu siłowym i dopasowanym planie, bez głodówek.
Ruch przychodzi z Instagrama. W pierwszych 15 dniach z Setorem w 505 rozmowach pisał lead, a Setor wysłał 1 650 odpowiedzi. Część rozmów zaczyna się od komentarza ze słowem kluczowym pod postem, który otwiera wiadomość z planem do pobrania. Sprzedaż zaczyna się od bezpłatnej konsultacji, więc każda rozmowa ma jeden cel: umówić termin.
Co nie działało
Konto miało duży ruch w DM‑ach: w 90 dni przed Setorem było 1 373 rozmowy, w których pisał lead. Część wiadomości dostawała automatyczną odpowiedź, ale na prawdziwą trzeba było czekać.
hej, chciałabym zrzucić kilka kilogramów i wrócić do formy, pomożecie?
- pierwsza odpowiedź z konta: następnego dnia
Wieczór to czas, kiedy ludzie mają chwilę i decydują się napisać. Odpowiedź, która przychodzi następnego dnia, trafia już do kogoś, kto zdążył o tym zapomnieć albo zająć się czymś innym.
Dane z 90 dni przed Setorem mówią to samo. Na Instagramie tylko 28,4% odpowiedzi wychodziło w ciągu 5 minut, a poza godzinami pracy 29,7%. Najwolniejsze 10% czekało 18,3 godziny. Około 1 na 10 odpowiedzi wychodziło w ciągu 10 sekund, a tak szybko odpisuje tylko automat.
Jak ustawiliśmy Setora
Setor pracuje na koncie od 17.10.2026. Odpisuje w DM‑ach na Instagramie i prowadzi rozmowę od pierwszej wiadomości do terminu w kalendarzu. Całe ustawienie to cztery rzeczy.
- KwalifikacjaZanim padnie termin, Setor pyta, co dokładnie ktoś chce zmienić, jaki ma cel, co go do tego skłoniło i co już próbował. Na końcu podsumowuje to jednym zdaniem.
- Follow-upyGdy rozmowa urwie się w połowie, Setor wraca po kilku godzinach z jedną krótką wiadomością. W pierwszych 15 dniach wysłał ich 560.
- KalendarzSetor pyta, jakie godziny pasują, proponuje konkretny termin, prosi o imię, numer telefonu i e-mail i zapisuje wybrany. Potwierdzenie z linkiem do Google Meet wychodzi na maila.
- Automatyzacje z komentarzyKomentarz ze słowem kluczowym pod postem otwiera rozmowę w DM‑ie i wysyła plan do pobrania. Gdy ktoś odpisze, dalej prowadzi ją Setor. Od 29.10.2026 komentarze uruchomiły 48 takich rozmów.
Czego Setor nie robi. Nie układa planów treningowych ani jadłospisów i nie obiecuje, ile kilogramów ktoś zrzuci. Zbiera kontekst i umawia bezpłatną konsultację, a program prowadzi trener.
Co się zmieniło
Porównujemy Instagram w dwóch okresach: 90 dni przed Setorem i pierwsze 15 dni z Setorem, od 17.10.2026.
| Wskaźnik | przed Setorem | z Setorem | |
|---|---|---|---|
| Poza godzinami pracy, w ciągu 5 minut | 29,7% | 83,4% | |
| Najwolniejsze 10% odpowiedzi | 18,3 godziny | 5 min 43 s | |
| Najwolniejsze 10% poza godzinami pracy | 19 godzin | 5 min 36 s |
Instagram, 90 dni przed Setorem i pierwsze 15 dni z Setorem. Poza godzinami pracy to weekendy, godziny przed 8:00 i od 18:00. Nie pokazujemy mediany czasu odpowiedzi: przed Setorem około 10% odpowiedzi wychodziło w 10 sekund, czyli automatem, więc to porównanie nie byłoby uczciwe.
W pierwszych 15 dniach Setor wysłał 1 650 odpowiedzi w 505 rozmowach, a w panelu pojawiło się 31 umówionych rozmów.
Najwięcej mówi jednak to, kiedy to się dzieje.
Wieczorem DM‑y nie milkną.
Setor odpisuje także wtedy, gdy trener kończy dzień, śpi albo ma wolne. To krótka próba, bo konto pracuje z Setorem od 15 dni, ale rozkład godzin jest wyraźny.
- 1 na 3odpowiedzi Setora wysłanych między 20:00 a 8:00
- 48%rozmów umówionych między 18:00 a 8:00
- 3 na 10rozmów umówionych w weekend, w przybliżeniu
Jak wygląda taka rozmowa
Schemat jest prosty: plan do pobrania z komentarza, pytania o cel i o to, co nie działało, podsumowanie jednym zdaniem i zaproszenie na konsultację. Gdy ktoś milczy, po kilku godzinach wraca przypomnienie.
- 1Otwarcie
proszę bardzo, tu jest plan redukcji 😄
automatyzacja z komentarzadzięki! redukcja tłuszczu
jasne 😁 a co dokładnie chcesz zmienić w swojej formie?
chcę zrzucić kilka kilo i pozbyć się brzucha, siedzę dużo w domu
- 2Kwalifikacja
a pamiętasz moment, w którym pomyślałaś: dobra, czas coś z tym zrobić?
tak, jak zobaczyłam się na zdjęciach z wakacji
a próbowałaś już czegoś, żeby zobaczyć pierwsze efekty?
głodówki, potem efekt jojo
nie jesteś w tym sama. czyli chcesz zrzucić kilka kilo, ale brakuje Ci planu, który nie kończy się jojo, dobrze rozumiem?
dokładnie
- 3Termin
widzę, że jesteś konkretna, zapraszam na bezpłatną konsultację, bez zobowiązań. jakie godziny Ci pasują: poranne, popołudniowe czy wieczorne?
- kilka godzin bez odpowiedzi
hej, nie wiem, czy moja wiadomość Ci nie uciekła, więc przypominam się 🙂
jasne, popołudniowe, między 11 a 14
to mam poniedziałek 12:00, pasuje? podeślij proszę imię, numer telefonu i maila
pasuje, już wysyłam
jesteś umówiona na poniedziałek 12:00, link do Google Meet poszedł na maila 😁
- Poniedziałek, 12:00 w kalendarzu
Setor nie układa planu treningowego ani diety i nie obiecuje, ile kilogramów ktoś zrzuci. Z tym zaprasza na konsultację.
Co możesz skopiować
Nie trzeba Setora, żeby zacząć. Te trzy rzeczy możesz wdrożyć także wtedy, gdy odpisujesz sam.
- 1
Nie zostawiaj wiadomości na następny dzień
Przed Setorem najwolniejsze 10% odpowiedzi czekało 18,3 godziny, a w pierwszych 15 dniach z Setorem 5 minut 43 sekundy. Odpowiedzi w 5 minut było 28,4%, a z Setorem 81,4%.
- 2
Wracaj po kilku godzinach
W 15 dni Setor wysłał 560 follow-upów: jedna krótka wiadomość po kilku godzinach, gdy rozmowa urwała się w połowie. Nie musisz kończyć rozmowy, wystarczy jedno przypomnienie.
- 3
Zapytaj o porę dnia, zanim zaproponujesz termin
„Poranne, popołudniowe czy wieczorne?” oszczędza kilka wiadomości w tę i z powrotem. 48% rozmów umówiono między 18:00 a 8:00, więc wieczorne okna się przydają.
Uczciwie
- To krótka próba: Setor pracuje na koncie od 17.10.2026, czyli 15 dni. Liczby mogą się zmienić w kolejnych tygodniach.
- To wyniki jednego konta. U Ciebie liczby mogą wyglądać inaczej.
- Konto nie zapisuje kwot sprzedaży, więc nie podajemy przychodu ani zwrotu z inwestycji.
- Setor obsługuje ruch, ale go nie tworzy. Liczba rozmów zależy też od zasięgów samego konta, nie tylko od Setora.
Dane odczytane z panelu Setora 31.10.2026.
Najczęstsze pytania
Porównanie dotyczy Instagrama: 90 dni przed Setorem i pierwsze 15 dni z nim, od 17.10.2026. Odpowiedzi wysłane w ciągu 5 minut wzrosły z 28,4% do 81,4%, a poza godzinami pracy z 29,7% do 83,4%. Najwolniejsze 10% odpowiedzi skróciło się z 18,3 godziny do 5 minut 43 sekund.
Przed Setorem część wiadomości dostawała automatyczną odpowiedź, ale na prawdziwą trzeba było czekać. Około 1 na 10 odpowiedzi wychodziło w ciągu 10 sekund, a tak szybko odpisuje tylko automat. Setor dopytuje o cel i prowadzi rozmowę do terminu: w pierwszych 15 dniach wysłał 1 650 odpowiedzi w 505 rozmowach.
Komentarz ze słowem kluczowym pod postem otwiera rozmowę w DM‑ie i wysyła plan do pobrania. Gdy ktoś odpisze, dalej prowadzi ją Setor. Od 29.10.2026 komentarze uruchomiły 48 takich rozmów.
Nie, to krótka próba: Setor pracuje na koncie od 17.10.2026, czyli 15 dni, więc liczby mogą się zmienić. W tym czasie umówiono 31 rozmów, a 29 z nich zapisało się w wątkach, w których Setor wcześniej odpisał. Konto nie zapisuje kwot sprzedaży, więc nie podajemy przychodu.
48% rozmów umówiono między 18:00 a 8:00, a 3 na 10 w weekend, w przybliżeniu. 1 na 3 odpowiedzi Setora wyszła między 20:00 a 8:00.
To trener personalny od redukcji tłuszczu po 30. roku życia, pracuje stacjonarnie i online, z kobietami i mężczyznami z całej Polski. Sprzedaż zaczyna się od bezpłatnej konsultacji. Setor pyta, jakie godziny pasują, proponuje konkretny termin, prosi o imię, numer telefonu i e-mail, a potwierdzenie z linkiem do Google Meet wychodzi na maila.